Psicología

La psicoterapia consiste en una serie de técnicas y metodologías para resolver problemas emocionales y mentales. Una persona que acude a una terapia psicológica, comienza un proceso de introspección, en el cual se va conociendo a sí mismo, va identificando exactamente qué es lo que no está funcionando correctamente en su estructura de emociones y/o de pensamientos, y al mismo tiempo, va obteniendo herramientas y recursos para generar los cambios necesarios para recuperar su bienestar.

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